电脑屏幕调多少亮度对眼睛好点(电脑屏幕调多少亮度对眼睛好)

对于常用电脑的上班族来说,电脑亮度该调整到多少才不伤眼睛

电脑显示器亮度调整至40-60合适，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。在工作的时候，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。

电脑亮度40到80对眼睛好。液晶显示器亮度最小应该调整至40到80，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。当然每个人可以根据自己的情况具体的调节亮度大小。

亮度为70-80％左右，对比度45％为最佳，但也要根据自身的适应度来酌情调整。调整方法：屏幕亮度，打开电脑，点击控制面板，找到硬件和声音，电源选项。白天的亮度，最好不要超过60，你可以选择平衡亮度。

电脑白天的亮度最好不要超过60，晚上不宜太亮调整到30左右。当然每个人可以根据自己的情况具体的调节亮度大小。亮度合适，眼睛出现疲劳的情况就会相应的减少，在一定程度上是可以有效预防眼睛出现疲劳的症状。

色温：暖色温（6500K）对比度：60 亮度：60 （具体看个人喜好而定）平时多闭目养神，看远处绿树，让眼睛休息，辅健视佳叶黄素，这样眼睛近视疲劳会得到缓解。

将电脑屏幕亮度调到30-40对眼睛比较好，对比度70-80，晚上使用电脑时最好开灯。

电脑什么亮度对眼睛好

电脑最护眼的亮度和对比度如下：在工作的时候，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。在玩游戏的时候，建议亮度和对比度调整至80到100之间，这样视觉效果会更好一些。

电脑亮度40到80对眼睛好。液晶显示器亮度最小应该调整至40到80，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。当然每个人可以根据自己的情况具体的调节亮度大小。

屏幕亮度，打开电脑，点击控制面板，找到硬件和声音，电源选项。白天的亮度，最好不要超过60，你可以选择平衡亮度。晚上，不宜太亮，调整到30左右，选择节能模式。

显示器分辨率越高，那么亮度就应该调的越暗，在工作的时候显示器的对比度最好在6080数值之间。在看电脑3040分钟左右就要适当的休息10分钟，可以向远处眺望，这样可以增加眼睛的调节能力，避免出现疲劳的现象。

亮度为70－80％左右，对比度45％这样就最好，但是也要根据你本人的适应度来调整的。亮度合适，眼睛出现疲劳的情况就会相应的减少，在一定程度上是可以有效预防眼睛出现疲劳的症状。

电脑亮度多少对眼睛好

1、电脑显示器亮度调整至40-60合适，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。在工作的时候，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。

2、电脑亮度40到80对眼睛好。液晶显示器亮度最小应该调整至40到80，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。当然每个人可以根据自己的情况具体的调节亮度大小。

3、电脑最护眼的亮度和对比度如下：在工作的时候，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。在玩游戏的时候，建议亮度和对比度调整至80到100之间，这样视觉效果会更好一些。

4、将电脑屏幕亮度调到30-40对眼睛比较好，对比度70-80，晚上使用电脑时最好开灯。

电脑屏幕亮度多少对眼睛好

1、电脑亮度40到80对眼睛好。液晶显示器亮度最小应该调整至40到80，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。当然每个人可以根据自己的情况具体的调节亮度大小。

2、电脑显示器亮度调整至40-60合适，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。在工作的时候，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。

3、亮度为70-80％左右，对比度45％为最佳，但也要根据自身的适应度来酌情调整。调整方法：屏幕亮度，打开电脑，点击控制面板，找到硬件和声音，电源选项。白天的亮度，最好不要超过60，你可以选择平衡亮度。

4、电脑最护眼的亮度和对比度如下：在工作的时候，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。在玩游戏的时候，建议亮度和对比度调整至80到100之间，这样视觉效果会更好一些。

5、一般都是50就可以了。每个人的视觉和使用电脑环境都有差别。光线暗的环境，可以调到40甚至30，不会很刺眼。日光或者灯具强的环境，稍微调高点。总之要和环境相容。

6、周围环境很暗，如果设置数值比较高，会感觉特别刺眼，这时需要将亮度和对比度降低让屏幕显示变得柔和一些。